和の武道にふれる！合氣道体験

心身を鍛えることを目的とした武道である合氣道（合気道）に、親子で挑戦する体験ができました。

武道は習い事としても少しハードルの高いイメージがありますが、合氣道は相手の力を利用する技が多く、護身術にも最適と言われています。また腕力に頼らない分、姿勢や動き方をとても大切にするため、合氣道を通して正しい姿勢や上手な動き方を体感することができます。

今回教えてくれるのは合氣道の世界大会である「国際合氣道競技大会 第3位」という実績をお持ちの小野学さんです。一燈館（いっとうかん）合氣道場を設立し、男女問わずお子様から社会人まで幅広く指導されていますので、初心者のお子様でも安心してご参加いただけます。

今回の体験では準備運動から合氣道の動き方を取り入れていきます。そして独特の体の使い方や間合いの取り方を学んだら、保護者の方にも手伝ってもらって護身術の稽古です。コツを掴むと小さなお子さんでも大人を投げられることもあります。

体験の後半は間合いの取り方を、実践を通して感じることができるアクティビティの時間なども用意しており、合氣道をしっかりと体感してもらえる内容になっています。

護身術や正しい姿勢にも役に立つ合氣道の体験に、ぜひ親子でお越しください。